Cреда, 29. април 2026. 23:49

Cреда, 29.04.2026. 23:49

Салата од киное са поврћем – протеинска и освежавајућа

Салата од киное са поврћем – протеинска и освежавајућа

Фото: АИ Генерисана фотографија

Подели:

Цена: ~500 динара | Време припреме: 15 минута | Порције: 2 | Калорије по порцији: ~320 kcal

Састојци:

  • 100 г киное
  • 1 краставац
  • 1 мала црвена паприка
  • 50 г шаргарепе
  • 1 кашика маслиновог уља
  • Со, бибер, лимунов сок по укусу

Припрема:

  1. Скувајте киноу према упутству са паковања.
  2. Поврће ситно исецкајте и помешајте са уљем, лимуном, сољу и бибером.
  3. Додајте охлађену киноу и добро промешајте.

Савети за савршен оброк:

  • Додајте мало семенки сунцокрета или тикве за додатни протеин.
  • Користите свеже и сочне састојке за најбољи укус.

Тагови: